生活

哇!!!! 课程停了五天…明天要回去上课了哦!!!

很奇怪吧!!! 星期六和日也要上课..哈哈..这是传统哦!!!!

其实是很懒去但是一定要去...重要关头!!!

在家呆了五天...很享受哦!!!哈哈..

虽然早餐,午餐和晚餐也要自己准备,(晚餐要煮家人份).

有点麻烦,不过这点子不错...因为可以省钱和吃很有营养的食物….

在这几天里,喝了很哆很多很多的果汁(现成去弄的,不是罐的哦!)

(刚刚喝了两杯苹果汁)...好爽!!!!

以前,因为有时没有太多的时间在家,都只是直接拿来吃...

果汁可以喝很多,但是如果吃的话,一个就已经很饱了呀!!!!

每天早上喝了一杯牛奶,和面包之类的食物...

午餐也是普通的面类,没有特别的去准备,吃的饱就可以了!!!!!

晚餐也煮了两菜或三菜和一汤的菜肴 (4-5人)

外面的食物吃到很闷了,有时在家里,煮一个普通的粥,也会觉得很美味!!!

还有,每天大约10pm,会喝杯yogurt(习惯)...不是哪些在supermarket 买的.

而是现成的,要每天洗和加牛奶的...比哪些supermarket的更有营养和新鲜!!!

哈哈...好enjoy的五天!!!!!

不过,开了几天的夜车...也喝了好几杯的咖啡...

好像也拉平均了,不会太补也不会太弱.....哈哈...